몸만들기 100일 프로젝트 만들기 100일 프로젝트 추진 결과 ┎ 체격조건 : 몸무게87kg→78.8kg, 체지방율 34%→27% ┑ ┕ 외적성과 : 옷 입는 재미, 절제된 행동 및 긍정적인 사고 ┙ 금년 1월 나로서는 좀 생소한 보건행정업무를 담당하는 과장으로 보임을 받았다. 그동안 어렴풋이 알고 있었던 보건소의 기능이 구민의 건강증진이라는 기본적인 목표아래 금연, 운동, 비만, 절주와 같은 세부사업들이 체계적으로 이루어지고 있다는 것 또한 보건소에서 근무하면서 비로써 알게 됐다. 그러나 아이러니하게도 이런 업무의 관리자인 나의 모습과 세부사업들이 전혀 어울리질 않았다. 26년간의 화려한 흡연경력과 173cm 키에 87kg의 육중한 체격, 1주에 2~3회의 술자리 등 누가보아도 건강과는 무관한 사람으로 보였다. 건강을 관리하는 .. 더보기
