한 달간의 골프레슨 일지

골프를 시작한지 6개월이 지났다. 처음 4개월은 실내 골프장에서 레슨을 겸한 연습을, 후 2개월은 인도어에서 연습을 하다가 환경이 바뀌어서 그런지 볼이 잘 맞지 않아 전문 프로에게 레슨을 받기 시작했다.

한 달 레슨비는 10회에 15만원으로 회당 1만5천원 정도고 레슨 시간은 20분 정도 지도해준다. 레슨장에 올라가 첫 스윙을 본 프로의 말은 스윙이 급하고 볼을 끝까지 보지 않는 다는 것이다. 결국, 이 말은 레슨이 끝나는 날까지 이어지면서 마지막 날 하는 말 또한, 이 말이었다.

골프 레슨 (스윙 교정) 일지

일 자	레 슨 내 용
①2.21(월)	1. 스윙이 너무 빠르다. - 연습 스윙 후 타석	2. 그립을 놓친다. - 탑과 휘니시에도 그립을 놓지 않는다.	3. 너무 빨리 일어난다. - 공을 끝까지 본다. - 볼이 전부보이면 안된다
②2.23(수)	1. 다운 스윙시 오른쪽 볼이 어깨에 밀착하도록 한다. 2. 휘니시 동작은 허리를 밀어주고 고개는 공 뒤에 놓이도록 C자 모양이다. 3. 휘니시 동작에 오른쪽 다리는 자연스럽게 왼쪽으로 끌려 나와야 한다.
③2.28(월)	1. 휘니시에 왼쪽 다리에 무게중심, 오른다리는 가볍게 뒤따라온다. 2. 스윙 템포를 천천히 한다. 3. 휘니시 허리를 더 휘 도록하고 머리는 뒤쪽에 둔다.
④3.4(금)	1. 휘니시에 공이 날아가는 것을 보지마라.(어깨가 오픈됨) 2. 테이크백은 아래로 길게 한다. 3. 임팩트 순간 클럽 헤드가 느림. 헤드가 일찍 오도록 감을 잡아가야함.
⑤3.7(월)	1. 휘니시에 클럽이 오른쪽 어깨로 오도록 하라(스윙궤도 유지) 2. 천천히 스윙하고 특히 공을 끝까지 봐라 (가장 중요하게 생각하고 연습) 3. 볼의 방향을 슬라이스 나는 것을 의도적으로 훅 쪽으로 유도하라.
⑥3.8(화)	1. 스윙은 천천히, 볼은 끝까지 쳐다봐라.(계속해서 연습) ※ 거리 욕심을 버리고 힘을 빼며 스윙하라
⑦3.9(수)	1. 백스윙 탑에서 잠깐 텀을 주고 다운스윙 시작 (리듬을 타라) 2. 다운스윙은 좀더 빠르게, 최고속도는 팔로 스로시 3. 허리와 힙을 돌리는 느낌이 나도록 다운스윙.
⑧3.11(금)	1. 스윙축을 벗어나지 않도록 유의하라. (백스윙, 휘니시) - 휘니시 때 앞으로 쏠리지 않도록 주의하라. 2. 휘니시 자세에 신경써라. 허리를 앞으로 머리는 뒤로
⑨3.14(월)	1. 백스윙과 다운스윙의 전환점에서 너무 급하다. - 정지했다가 스윙한다는 느낌으로 천천히 다운스윙한다. 2. 공이 떨어지는 지점만 보이도록 임팩트때 공을 끝까지 봐라.
⑩3.15(화)	1. 임팩트시에 공을 끝까지 보고 자연스레 피니시를 한다. 2. 빈 스윙과 공을 놓고 스윙하는 느낌이 같도록 한다.