습관이 인생을 이끈다.

 

사람마다 가지고 있는 습관은 그 사람의 인생과 직결된다. 물론, 다양한 생활 여건 속에서 좋은 습관만을 가질 수는 없다. 나쁜 습관을 줄이고 인생을 살아가는데 도움이 될 좋은 습관을 길러 나간다면 그 사람의 인생은 행복과 즐거움이 가득 찰 것이라 생각한다.

 좋은 습관을 찾고 길들이는데 보통 15일 이상 빠지지 않고 지속해야 한다. 일례로 10년 넘게 지속해온 “세상사는 이야기”를 지면에 남기는 일은 하루하루 정리하는 습관이 고착화 되어 가능하였다. 그러나 나쁜 습관 또한, 이와 똑같은 과정을 통해 자신의 그림자로 따라다닌다. 30년 넘게 피워온 담배 습관을 들여다보면 매일매일 똑같은 패턴이 반복된다. 아침을 먹고 출근길에 한대를 빨고 사무실에 나와 모닝커피를 마신 뒤에 한대, 또한 매 시간마다 한대씩을 피우는 것이 거의 정형화 되어있는 상태이다. 바로 습관의 무서움을 보여주는 사례가 아닌가 싶다.

 그리스 철학자 에픽테토스는 “가장 훌륭한 생활을 선택하라. 습관은 인생을 즐겁게 할 것이다.”라 말했다. 맞는 말이다. 어떤 생활 습관을 선택하느냐에 따라 그 사람의 인생이 달라지기 때문이다. 좋은 습관을 하나하나 내 것으로 만들어 가면서 성과가 가시화 될 때 인생의 참맛을 느낄 수 있을 것이고 나쁜 습관을 하나하나 지워가면서 인생의 즐거움을 맛 볼 수 있을 것이다. 좋은 습관에 의해 인생이 이끌어 나갈 수 있도록 노력하는 자세가 중요한 이유이다.